大声喊出“我能行”

大声喊出“我能行”

2004-02-07 15:08:57 戴影频

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我女儿是初二学生，小学一直是一个开朗自信优秀的女孩，可考入重点初中以后，总认为同学个个都很优秀，她却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么，她上课老开小差，整日心事重重，学习成绩明显下降，我们很着急，怎样才能帮女儿消除自卑，找回昔日自信呢？一家长
初步诊断为“初二综合症”。发病的具体原因还需进一步分析。
从小学进升入中学后，大约有24％左右学生会出现“初二综合症”（重点学校或重点班比例会更高），主要表现在对新环境、新课程的不适应感，上课不知道老师在讲些什么，容易走神，学习成绩明显下降，经常头痛、腹痛等。
“初二综合症”形成原因很多，建议你们与孩子深入沟通，根据不同的原因，采取不同的方法进行心理辅导：
一是孩子心理抗挫能力差，小学一直是年级的佼佼者，进入中学后排不上前几名了，也不那么被老师和同学看重了，心理上难以接受；家长要面对现实，调整自己和孩子的期望值；二是新环境的人际关系适应问题，老师的态度影响学生对某门学科的学习兴趣；同学之间的关系左右孩子的情绪；辅导孩子学会将情绪和行动分开。三是自我认知问题，只看到自己的不足，用自己的缺点与同学的优点相比，自卑越来越严重；教会孩子正确进行自我评价，用积极的眼光看待自己。四是学习能力的自我评价问题，偶然因某一门功课没考好，就给自己贴上了“我不行”的标签，对学好这门课的能力失去自信；帮助孩子分析失败的原因，避免将能力与成绩直接挂钩。
每个人心灵里都有两扇大门，一扇叫“我能行”，另一扇叫“我不行”，相信经过系统的心理分析和辅导，你的女儿会充分发现自己的优势，走进“我能行”大门，充满自信地在风雨中微笑。

中国心理咨询网

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