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如何预防孩子上网成瘾？

2004-02-15 17:33:31 戴影频
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我的儿子读四年级，最近经常要求上网，我们很担心他上网成瘾，从媒体上我们了解到很多孩子上网成瘾的悲剧，因此有很多顾虑，请问我们该不该同意他上网？如何预防孩子上网成瘾？                                                              强妈

   关于孩子上网成瘾的问题是很多家长极为关心的，来咨询的家长也比较多。
根据我的了解，深圳小学四年级的学生已经在学校掌握了上网所需要的基本知识和技能，是触网的高峰年龄段，如果家长不同意在家里上网，孩子可能会去其他的地方上如网吧等反而更有可能出现更严重的后果，因此单纯的禁止显然等同于因噎废食，如果在孩子上网之初从以下几个方面进行心理干预，是完全可以预防孩子上网成瘾的。
首先，以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
其次，与孩子一起检索“上网成瘾”、“网迷”、“网虫”等，大量涌出的造成严重后果的案例会给孩子第一次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，孩子理解了对他们的不利影响，会增强下网的主动性。
再次，以周为单位拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2—3小时。同时，加强亲子交流，在看似随意的闲谈中对孩子上网的内容上进行引导。
另外，值得注意的是，如果有1、学习压力过大，2、学习成绩不良，3、父母关系不和，4、没有其他爱好，5、没有同龄朋友，其中任一条出现，孩子的状况就应该引起家长重视，应该寻求心理专业人员的帮助。
中国心理咨询网


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