曾经也听过
NLP及格执行师 第二阶段课程
第一天:
要点一:先跟后带
解说:与人沟通时,先肯定对方的观点、行为,而后获得他人的肯定、认可。即形成:你好-我好。
技巧:
1 重复对方的话,表示尊重、重视
2 肯定对方的话,如:“是啊”“对啊”“是的”
要点二:“没有绝对的好方法,效果好,才是最好”
解说:NLP的理念,技巧、方法灵活多变,效果好才是真的好。
要点三:情绪
解说:情绪没有对与错,好与坏,只有因环境的转变来衡量效果(这种情绪的运用是否有效);比如,怒愤”,“怒愤”作为个体正常的情绪,是无所谓对错之分的,只有看当时的环境是否适宜,该情绪是否运用得当。“怒愤”从心理学意义上讲,是一种力量,它改变我们以前不能接受的情况。
例:上司不尊重我,我感到怒愤
情况一:怒愤的力量用于对抗---故意不合作-与上司关系僵化-被炒鱿鱼
情况二:怒愤的力量用于改变自己---“我要争口气,让你刮目相看”--作出成绩让上司改观--绩效产生
附:对于NLP对于“困难”“恐惧”“失望”,困难:以为须付出的比收取的更大(破解法:量化困难);恐惧:不想付出以为需要付出的代价(破解法:量化付出的代价);失望:企图改变世界的希望无法实现;
情感色彩的描述词:
愤怒
悲哀
担心
失望
无力感
焦虑
内疚
恐惧
迷惘
痛苦
失落
委屈
郁闷
...
NLP中情绪的处理方法:
一、逐步抽离法
二、溻合法
三、生理平衡法
四、减压法