网站公告列表     神经症治疗网介绍:神经症治疗网是由中国心理咨询网多位临床心理专家主持的专业网站。提供丰富的神经症文章、精彩的神经症系列讲座。  [神经症治疗网  2007年3月13日]        
加入收藏
设为首页
联系我们
您现在的位置: 中国心理咨询网 >> 抑郁症 >> 文章正文
  如何正确认识抑郁症           ★★★ 【字体:
如何正确认识抑郁症
作者:佚名    文章来源:网站编辑部    点击数:    更新时间:2006-12-8    
 一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

  二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会大喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。

  三.抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。

  四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
文章录入:言言    责任编辑:言言 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    CCMD-3中抑郁症的诊断标准
    抑郁症的症状
    难治性抑郁的治疗原则是什么…
    小测试:你是否抑郁
    抑郁症的基本知识
    抑郁症的临床分类
    抑郁性疾病的四个基本类型
    抑郁症的心理治疗
    对付抑郁症的短期策略
    对付抑郁症的长期策略
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    Copyright@2001-2008 中国心理咨询网 粤ICP备05005750号
    主办:中国心理咨询网 [中国·深圳心网咨询有限公司]
    电话:0755-88851267(总部) 0755-88851266(咨询预约)

    地址:深圳市福田区中央花园朝阳阁5B (518048)