1、危机意味着转机。很多时候，婚姻关系的紧张，并不是坏事；哪怕是出现婚外情这样的“险情”也不例外。只要当事人不畏不惧，针对危机做出一定的调整，危机就有可能转化为转机。

2、最可怕的是，对危机的这个可能转换缺乏认识，一挨遭遇危机，立即乱了分寸，乱了步调。各种“应激反应”本质都是一样的，即高估了危机的负面影响，而忽视了它的正面作用。

3、实际上，危机的各种表现，都不过是关系发生“病变”的“症状”。而只要找到“病根”，并对症下药，生一场病是可以有效地增加免疫力的。经过砺炼，情感关系就可以导向相对成熟了。

4、只要当事人的最根本的一些品质，比如善良、慈悲、自信等依然完好无损，危机的转化希望很好。婚姻情感关系也是一个有生命的东西，它的发展或成长，都是伴随着种种可能与挫折、失落、痛苦相关的事情，一系列的体验。如果我们的当事人能本着更重过程而不是更重结果的生命哲学来面对问题，问题也就变成了挑战，危机也就变成了转机。

5、然而，为了能完成这样的转变，当事人需要付出一定的代价。没有不付出代价的成长，没有顺境条件下的自然成熟。逆境变为精神财富是有条件的。心理咨询的目的就是帮助求助者减少代价，促进成熟。

6、我们见到很多这样的例子了，通过危机的解决，最终情感关系得到了提升或巩固。有道是，“不经历风雨哪能见彩虹”是也。