回答一个网友的问题：对于婚外情的过程性理解

今天天气不错：

你好！

我看到了你的困惑，它是再三强调的，想来你觉得困惑很深，很久了吧。而我，又觉得我似乎有必要给你一个回答，这不仅是因为我在关注婚姻版里的一些帖，更是因为我曾经在我自己的婚姻里有过类似的角色经历。我是真诚的。也因此，我和你谈心，并不是咨询，我愿以一个朋友的身份说一说我的体验。

婚姻里的情感关系恶化是过程性的问题。它不是一朝一夕可以完成的。一边，当事人觉得夫妻生活无趣无味，一边又觉得沟通困难，没有说话的兴致，无法期待有一个良好的沟通结果，保持着缄默。一边，又好象有一肚子的话想说，要发泄，要宣泄。婚姻内的沉闷之下，当事人就容易想到找别的人来倾听，来理解。他或她（后面一概称“他”）憋不住啊，难受啊。

找一个异性说说心里话，他自然不是有预定目的的。当时，他可能只是非常简单地想和她聊一聊，让心情好受些。他觉得自己是，也应该永远是一个君子。他觉得他只是简单地需要一点安慰，一丝理解，一句安慰的话，一个理解的眼神。可是，事情真是这样简单吗？

也有简单的。他们就只是这样简单地交往了几次，还保持着简单的关系。找我去喝茶的女人也有几个了，而我和她们的关系也都很简单：她们告诉我，她们心里苦，无处可说，而我，她们认为最适合倾听她们了。我是单身，没人管；我善解人意，可以对她们有很好的理解；我又算是比较聪明的一个人，有时还可以在开解之外为她们出出点子什么的。总之，她们向我倾诉，有她们认为合理的理由，而且这些理由全都可以摆到台面上。

可是，当事人如果处理不好，就很容易失衡。比如，讲到动情处，受委屈的心可以变成泪水，也就可能赢得同情。这时候，被安慰的心灵也就可能生出感激之类的微妙的情感来。为了表达感激，也就可能有类似的回报的行为举止：我请你一次饭。或者，我们下次一起去郊游。这些活动，伴随着比较愉快的体验就加强了彼此的关系。一边是与配偶的关系的淡化与隔阂，一边是与婚外异性关系的日益紧密。

这样做着，这个有出轨危险的人也有相应的出轨可能的知觉，只是，他并不相信自己会真正失控。在这种情况下，他不会告诉自己的配偶自己的心中的情感波动。而当他渐渐感受到情感的大起伏时，他很可能没有胆量告诉对方了。他期待，如果他坦承自己的心思，对方不会轻饶自己。他保持着沉默，同时加强自我行为的监控。而情势可能不利于他的自律，他对倾诉与宣泄的需要日益加强，对那个善于也乐于与之交流的异性越来越依赖，甚至有了相思。这一切都在不知不觉中进展着。尤其是，当与配偶的沟通不良，并无法指望改善时，这个有出轨倾向的人就更容易把注意力全盘地集中到婚外的感情上了。也有矛盾痛苦，但侥幸心理冒险心理自信心理都使这个当事人的行为无法逆转地滑向出轨。

也许出现一个偶然的机会。比如，在一直以来保持的模式化的沟通之外，也就是——当事人一直倾诉，对方一直扮演一个接受者，倾听者，一个“上帝”——这个模式之外，忽然有一天有一次，情况发生了变化，比如，那个上帝觉得压力甚大，也要崩溃了。于是她就不由自主地哭了起来。这时候，你想会发生什么？这个他就会自责，觉得都是自己的过错，不应当把那么多的事情告诉她，给她施加压力，添加麻烦等。因此，他就会在内疚的驱使下显得怜香惜玉起来。这种温柔，又反作用于当前这个婚外女人，她可能会觉得这个男人不仅心思细腻，而且温柔有加。觉得他对她也有某种难以抗拒的吸引力……

交往的增多，情感交流的机会也增多了，相互支持与相互间感受到彼此对对方的重要性也在不断地上升。结果就是越来越觉得离不开对方，也就是那种爱上对方的感觉慢慢地滋生了。夫妻关系的淡漠，促使了这种感受的强烈化，浓烈化。诱惑也就从潜在的，变得越来越明显了。而自制力上的盲目自信，导致有朝一日突发情感“事故”（比如，一方因为请对方来说心事，请对方喝茶之外，再请对方喝点酒什么的，然后一不小心，“酒逢知己千杯少”就喝醉了，然后，另一方必须送他或她回家……再比如，由于谈兴正浓，不知不觉时至深夜，没车了，不方便走人，只能留宿了；还比如，一方在说事时，一方在倾听，发现对方可能因为太专心于交流而有了失足的危险——掉下悬崖什么的，另一方就会情不自禁地去扶，从而有了躯体的亲密接触……等等等等。），然后就是一发不可收拾了。而我们的文化因素，是使我们的个体普遍具有某种程度的性压抑，也导致一旦发生情感的深度共鸣，很容易有性的激动，而一旦性方面出了轨，就更难以刹车了。

那些出轨的妻子丈夫们，何尝不想早点有所自我控制。可是，他们自己也做不到啊。第一者们很有怨言，是难免的；而就是他们自己对自己的行为，有时也理解不了。他们经常苦闷地自我盘问：我怎么变成这样？我的婚姻怎么会变成这样？

今天天气不错所提出的问题，是典型的过程性问题，而要很好地回答它，怕是这一篇简单的回复解决不了。我只是提供了一个大概的参考思维框架，说明这样一些特殊的思维要点：1、过程性的东西，不可以只从结果来理解；2、变数很多，其中也包括第一者与第二者之间的互动性差，才导致那种结局的；3、有许多事情都不是我们的理智所能把持的，相反，倒是情境性的、直觉性的、偶然性的因素起到了决定性的作用；4、太多地以自己为中心来评判他人的行为，很可能是有失偏颇的。

如果我们都能换位思维，理解他人的能力就可以得到长足的进步。