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健康需要创意
作者:圈儿 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2007-7-12 13:03:19

  以下一些创意动作与想法也许可以帮你摆脱一成不变的思维模式,也许你觉得很简单,然而,你却早已忘了去做或去想了。

1.亲吻花香,细数雨滴

点评:鸟语花香,蓝天白云,阳光雨露,是大自然天地精华的所在,多和她们亲近,才能汲取到大自然无限的能量。

2.紧紧搂着你想搂的人

点评:爱,是做出来的。上帝给我们一双手臂,是让我们去拥抱一切的爱和梦想。拥抱的刹那,你能感觉到内心爱的力量吗?

3.从山上滚到山下

点评:我相信,滚落下来的速度是超出你想象的。

4.疲惫不堪时就上床睡觉

点评:如果你和身体过不去,有一天它也会和你过不去哦。

5.专注地看窗外的事物

点评:更多的时候,我们要把焦点向外而不是向内。

6.爬上一棵树

点评:离开地面,是不是也意味着离开了安全感?但是由此而获得的境界和视野,或许会让你豁然开朗呢。

7.爬一座高山

点评:你会感觉很累、很辛苦、很想放弃吗?一段爬山的经历就像一段人生的历程一样,让你懂得该如何坚持。

8.内心许愿能躺在星星上

点评:童年时代还有多少的梦想已经被我们尘封在记忆里?给你心里的梦想一次机会,让它重新成为你的人生目标吧!

9.做自己真正想做却从来没做的事

点评:你内心的恐惧和自我设限,阻碍着你的行动力。只有真正突破自我的设限,消除内心的恐惧,你才能轻装上阵,勇往直前。

10.谈恋爱就像从没受过伤害

点评:过去不等于未来。放下所有的过去,才可以展望美好的未来。

 

11.允许自己犯错

点评:完美主义是最累的。不苛求别人,同样也不要苛求自己。至少你已经知道了这样做是行不通的,对吗?

12.照镜子微笑

点评:你可以从学习爱你自己开始,然后再去爱身边的人,爱这个世界。相信你的世界里一切都很好。

13.以一颗柔软的心做任何事

点评:因为柔软,所以坚强。以柔克刚,水滴石穿,只有和暖的阳光才可以让一个武士脱下厚重的盔甲。

14.对某人搔痒

点评:让对方在你面前放下所有的武装,肆无忌惮地狂笑。让你和他的神经都得到彻底的放松。

15.觉得很快乐

点评:快乐本来就是一种自己创造的体验,因为它来源你你自己创造的内在表象。所以你完全可以不断地为自己创造快乐。

16.对着朋友或家人大声唱一首歌

点评:打开嗓子就意味着打开了你的能量系统,也意味着打开了你的领导力和影响力。

17.试着与某人成为朋友

点评:与其锦上添花,不如雪中送炭,在对方最需要的时候真诚地帮助他,你就是他的朋友了。

18.凡事往快乐积极的方向思考

点评:投射即接受。不断地投射积极正面的信息,你才能收获积极正面的成果。

19.谈一场轰轰烈烈的恋爱

点评:沉浸在热恋中的你是最美丽最可爱的。当爱情来临的时候,一定要在心里、生活里留出足够的空间让爱情生根发芽、开花结果。

20.学习原谅别人、宽恕自己

点评:怨恨、批评、内疚、恐惧是我们生活中四种最坏的习惯。这些习惯不仅带给你心理上的伤害,同样也让你的身体遭受打击。

21.试着享受单独却不孤独的时刻

点评:善处孤独,是一个人走向成熟的标志之一。

22.在舞池中尽情跳舞,就像没有人在看你

点评:这世界本来就没有多少人注意你,是我们自己把自己放大了。淹没在人群中,我们才明白自己是谁。

23.深深去爱朋友与家人

点评:爱是一个动词,爱是一种能力,爱是一份体验。在行动中才能创造爱的体验,主动付出爱的人,爱的能力会越来越强。

24.真心为心灵化妆

点评:学习是心灵最好的化妆师。今天,你化妆了吗?

25.享受生活中所有的给予

点评:愉快地接受所有的称赞和礼物,因为这些都是幸福生活的细节。当你对它们心生感谢的时候,它们会更乐意来到你的身边。

26.虽然曾经犯下错误,但仍有信心面对下一步

点评:你可以认识到你的错误,然后尝试新的方法,直到你成功了为止。如果能够学习一些成功的模式和策略,那就更好了。

27.不管是高兴或是沮丧可以尽情掉下眼泪

点评:负面情绪是需要及时释放的。如果一味压抑,只会在你的潜意识里形成更多限制性的信念,而这才是更严重的!

28.相信真爱带来的奇迹

点评:真爱是一种信念,而一个有信念的人才是可以创造奇迹的人。

29.看见小BABY第一次的笑容,牵他的手走出人生的第一步,并和他们说第一次话

点评:新的生命可以激发我们内心最柔软的部分,也可以激发我们无限的动力。

30.观赏海浪澎湃汹涌的震撼

点评:越是感觉到自己的渺小,就越能激发你的谦卑。谦卑让我们变得平和、从容和优雅。

31.关心陌生人

点评:一个人就是一个世界,一个陌生人就是一个全新的世界。你愿意看到更多的世界吗?

32.工作像是不需要薪水

点评:薪水如果成为目的的时候,工作很苦;把梦想当作你的目标,薪水则会成为你的奖励。

 

 

文章录入:圈儿    责任编辑:言言 
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