深圳落选全国十大幸福城市

  11月6日，中国（内地）首届十大最具幸福感城市评选在杭州举行颁奖典礼，正式公布从全国35个候选城市中推选出的最具幸福感城市名单。十大幸福城市为：杭州、沈阳、中山、宁波、青岛、台州、珠海、上海、北京、成都。深圳、广州均榜上无名。

  「评论音轨」

  贫富差距凸显影响幸福感？

  为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是做纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。

  ――新华网

  幸福指数能衡量幸福吗？

  推出“幸福指数”、“和谐指数”是为了更真实地反映发展状况和居民生活状况。随着经济发展带来的各种问题，人们对“发展”开始有了新认识，开始注重经济、社会、文化等全面发展，更加注重发展中人的感受，使发展走到科学轨道上，并为此推出“购买力平价GDP”、“适龄儿童入学率”、“成人文盲率”、“基尼系数”、“幸福指数”等全面反映社会发展的统计数据，应当说，这是发展观和政绩观的进步。……到现在为止，世界上还没有一种通用的统计“幸福感”的科学方法。但现在一些地方却能在短期内推出“幸福指数”，其手段和内容五花八门，这样的“指数”能在多大程度上衡量百姓的“幸福”，又能从多大程度上体现科学的“发展”？

  ――人民网

  近日经济学家们正在探讨一个命题，即收入水平和幸福水平不相关。恰好仿佛是在为深圳落选国内十大幸福城市这件事事作注解。其实深圳人也不用过于泄气，全世界经济政治地位高的地方，都不见得幸福，比如所有的研究都表明，菲律宾人远比日日本人幸福。

  马克斯说，“一间房不管怎样小，当其周围的房子都是同样小的时候，它总是能够满足人们对于住房的要求的。但是，，一旦在这间小房子旁耸立起一座宫殿，这间小房子就缩成茅舍模样了。”幸福本身就是个相对概念，苦行的人以苦为乐，利他的人以以助人为乐。亚当・斯密强调“同情心”，以超然旁观者的身份体会别人的痛苦；亚里士多德则提倡“政治生活”，以追求勇气、公平、审审慎的生活为最大幸福。快餐店的外卖小弟说：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福。总之，你有你的幸福，我也有我的。

  出品：22世纪子虚乌有公司导演：马凌编剧：周吟摄影/制图：周云哲美工：郭雪琼

  领衔主演：幸福一号（李立饰演），幸福二号（李琪饰演）

  深圳生活节奏太快――

  行人步速必须低于15米/分，超速者严惩

  早晨6点，当幸福一号以每分钟10米的匀速，缓慢地经过华强路口，百忙之中，他忍不住抽空往对街望去。果不其然，他看到了幸福二号提着公文包的矫健身影。居然能够在上班高峰期，在最拥堵的一条马路上，清晰地认出熟人，并且还能悠闲地打个招呼，这是多少年不曾想象的体验啊？幸福一号忍不住默诵约翰・列侬的名言：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。

  由于彼此位移的速度过于缓慢，他不得不大声吆喝：“嗨，老兄，前面路口装了测速器吗？”幸福二号抬起手中小铁盒，中气十足地喊着：“你干嘛不买个GPS导航系统？前方哪个路口有测速器，限速多少，它都知道。”幸福一号点头，“所以我只好每天4点就出门，不然等我走到公司，就该往回走了。”

  深圳男女比例失调――

  北男南调，从外地空运万名高素质男子

  “我要被装进箱子漂流到深圳了。”

  想我国50年代就知道可以南水北调，西气东输了，对付个阴阳失调问题，还不小菜么？

  全民募集令一出，报名者踊跃。由于人数过多，组办方不得不举办了一场友谊PK赛。经过对年龄、身高、体重、智商、情商、财商各个环节的重重筛选，第一批志愿者不日将分别经海陆空抵深。而在此之前，他们还必须秘密通过一项特区生存考核。

  据知情人士透露，该考核项目涉及到如何将压力转变为幸福感，如何分别用100元、1000元和10000元获取相同的幸福感；当然还包括做菜、打扫等家政项目的考核。

  深圳人精神压力大――

  居委会每天挨家发10斤香蕉以解压

  居委会委员长幸福二号，最近一边忙着和街口的香蕉贩子签订长期供货协议，一边着手起草申报资金。

  在申请报告中，他辩证地解释了香蕉和建设幸福工程之间的关系，并列举了诸多数据和专业术语。例如香蕉能帮助人脑产生5-羟色胺。香蕉中的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能。香蕉中的镁能消除疲劳、缓解紧张。最后，他讨好地补充，事实上，研究表明巧克力和红酒也具有相同的功效。但考虑到开源节流，所以居委会决定还是发香蕉就好了。

  不过小区住户幸福一号认为，节省一笔水果开支，同时至此之后不再受便秘宿疾的困扰，也是令幸福感暴增的有力理由。

  深圳贫富差距太大――

  每个富人交100个穷朋友，由后者选择

  “下大雨，有人打着伞，有人没带伞。没伞的挨着有伞的，钻到雨伞底下去躲雨，多少有点掩蔽，可是伞的边缘滔滔流下来，反而比外面的雨更来得凶。挤在伞沿下的人，头上淋得稀湿。”张爱玲口罗嗦半天的目的是想说，穷人结交富人，往往要赔本。我们当然不能让张爱玲一语成谶。

  解决办法就是，让富人去结交穷人。穷人拥有绝对话语权和选择权。脑门上的皱纹太多？OUT！不会说国语？OUT！听不懂冷笑话？OUT！不吃肉？OUT！不会唱《我很忙》？OUT！是我们穷人太挑剔还是在拿乔？NO.侬要晓得，富人要交个知心朋友，那本来就比穷人要困难一百倍。

  「理论提升」

  扩大社交圈是深圳人提升幸福感的首要手段

  戴影频，高级心理咨询师，深圳东方心智心理咨询有限公司（中国心理咨询网深圳心理咨询中心主任）

  马斯洛有一套人的需求层次理论，对解析都市人的幸福感十分有效。如果画成图表，人的需求层次，就像一座金字塔。塔的最低层，是生理需求，即人们对食物、水、空气、住房的生存需求。几乎所有的中国城市和大部分乡村，都已经基本能满足这部分需求。接着，上升到安全需求，包括人身安全、生活稳定、社会公平，也就是治安问题、医疗保障设施。这个部分上，深圳的过度竞争、企业末位淘汰以及治安的诸多不稳定因素，令安全感不能满足。然后，再往上，是社交需求，人们的归属感和感情。深圳作为一个移民城市，在人际关系的盘根错节上，天生存在欠缺。而深圳寻求心理咨询的60%案例，都是关于感情问题。需求金字塔的最顶端则是尊重需求，自我价值，存在意义感的实现。在深圳单一以财富作为衡量价值标准的观念主导下，即便是经济能力很好的人，也同样继续承受来自比自己经济更好人群的压力，所谓的仇富、贫富差距问题出现。

  要解决深圳人的幸福感危机，首先要确认自己处在哪个需求层次上。有很多人没有觉察到自己的需求已经达到什么程度，可以开始追求其他更高层次需求；也有的人试图跳跃需求层次，这两种情况都会降低幸福感。我始终反对强调过度竞争，建立长期稳定的关系，是树立幸福感的基础，例如城市和市民的关系，企业和员工的关系，朋友夫妻间的关系。深圳人要提升幸福感最简单易行的办法，就是从社交需求着手，扩展自己的无功利社交圈，多交一些没有功利性，而单纯因为兴趣爱好结合的朋友。

深圳东方心智心理咨询有限公司

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